슬기로운 관심분야/자기개발
2021. 2. 25.
아주 작은 습관의 힘, ATOMIC HABITS
저의 책과 저의 키보드와 저의 텀블러입니다. 저는 사실 노란색을 좋아하는 편이 아니었어요. 지금도 좋아하지는 않습니다만 생각보다 노란색의 컬러가 저의 방에 많이 있는 것 같아요. 이번에 읽게 된 ATOMIC HABITS라는 책을 소개해드리고 싶어서, 이렇게 컬러를 맞추어서 왔습니다. 아주 작은 습관의 힘이라는 책은 말 그대로 습관에 관한 이야기입니다. 그런데 습관을 어떻게 고칠 수 있을까? 어떻게 습관을 만들 수 있을까? 에 대해서 구체적이고 명확하고 여러가지 사례와 방법을 제시해서 엄청 와닿게 풀어주었습니다. 나의 습관의 문제가 무엇인지 알 수 있었습니다. 아주 작은 습관의 힘을 펴낸 제임스 클리어라는 저자는 야구선수를 꿈꾸는 학생이었습니다. 하지만 어느 날 한순간에 날아온 야구방망이로 인해서 모든 삶..
